高速冷冻离心机的使用指导如下：
1. 预冷离心机转头：打开离心机的盖板，放下转头，插上电源插头，接通电源。同时打开冷冻机，对转头进行预冷。
2. 安装转头：根据转头的大小，把离心机转头小心取下，让底部的小槽与转头下方放转头的小托架吻合，确保平稳无缝隙，再把转头安装回原位。
3. 放入样品：准备好样品后，把加塞的离心管依次放入转头的工作槽，在加塞的离心管旁边离心机都设有防止重叠的标志，按照该标志旋转3周即可，然后再将离心管小心取出。注意从冷冻槽中取出样品时应保持倾斜位置，用手拿住管盖和盖垫将容器小心拿出。
4. 设置参数：根据所分离样品以及分离的目的选择不同的离心半径、转速、时间和分离方式等参数。选择好后即可进行离心。
5. 关机：待离心结束后，通过冷凝管高速冷却水的系统降温后再打开离心机后盖。把水排出后清理机器并断开电源。